... für mehr Energie und Lebensqualität
Workshop mit Andrea Roth und Dorothea Knor
Ein spannender Workshop zum Thema Stress in dem sich Theorie, Praxis und Bewegung abwechseln.
Inhalte:
» Aufklärung über die Ursachen, Entstehung und Auswirkungen von Stress
» Spezifische Übungen für die Faszien (Bindegewebe)
» Antistress-Ernährung –> was nährt Dich, was zehrt Dich?
» Aktiver Stressabbau mit dem Bewegungskonzept bodyART®
» Kleine Kräuterkunde: „Gegen Stress ist ein Kraut gewachsen“

88,00 € pro Person inkl. Unterlagen und kleiner Erfri- schung.
Anmeldung erforderlich bis 30.07.2016, Max.Teilnehmerzahl: 16

Information & Buchung unter:
http://www.fivelements.training/ontour/